Если человек получил солнечный удар, его нужно сразу переместить в тень или в холодное помещение. Важно обеспечить ему покой, дать пить обычную или минеральную воду. Солнечный удар происходит из-за перегрева организма, что может быть опасным для здоровья. Симптомы солнечного удара включают головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, кожный покров становится горячим и красным, возможно помутнение сознания. Если пострадавший не приходит в себя, его состояние ухудшается или появляются признаки серьезного обезвоживания — необходимо вызвать скорую помощь. В случае легкого солнечного удара человека можно охладить. Для этого можно использовать влажные полотенца на лбу, шее и запястьях. Также подойдут компрессы из холодной воды или ледяные пакеты. Если пострадавший способен пить, дайте ему глотки прохладной воды, чтобы восстановить водный баланс. Не следует давать алкоголь или кофеин, так как они могут усугубить обезвоживание. Помните, солнечное поражение опасно своими последствиями. Особенно уязвимы дети и пожилые люди. Если вы не уверены в состоянии человека, лучше обратиться к врачу.
