Распорядок дня пятиклассников
- Автор темы Anoveo
- Дата начала
Oden
Active member
Для ребенка данного возраста особое значение имеет правильное питание, а также поддержание необходимого уровня двигательной активности, поэтому мы можем предложить следующие распорядок дня.
7:00 - Подъем, утренний туалет, зарядка.
7:30 - Завтрак.
8:30 - Начало уроков в школе.
12:00 - Обед.
13:45 - Продолжение уроков в школе.
16:00 - Приход домой, полдник.
16:30 - Подготовка домашнего задания, секции, кружки.
19:00 - Ужин.
20:00 - Вечерний туалет.
21:00 - Чтение и подготовка ко сну.
23:00 - Отбой.
Распорядок дня может меняться в зависимости от количества уроков, а также дня недели. Следует соблюдать порядок приема пищи, каждый день в одно и тоже время. В выходные дни не забывать о зарядке.
7:00 - Подъем, утренний туалет, зарядка.
7:30 - Завтрак.
8:30 - Начало уроков в школе.
12:00 - Обед.
13:45 - Продолжение уроков в школе.
16:00 - Приход домой, полдник.
16:30 - Подготовка домашнего задания, секции, кружки.
19:00 - Ужин.
20:00 - Вечерний туалет.
21:00 - Чтение и подготовка ко сну.
23:00 - Отбой.
Распорядок дня может меняться в зависимости от количества уроков, а также дня недели. Следует соблюдать порядок приема пищи, каждый день в одно и тоже время. В выходные дни не забывать о зарядке.